失敗が怖いのはなぜ？
失敗って、本当に怖いですよね。誰だって失敗したくないし、なるべくうまくやりたい。だけど、失敗は人生で必ずやってくるもの。
そう、私たちは逃げられないんです。
でも、ちょっと待ってください。
実は、この「失敗」、あなたの人生を変える最大のチャンスでもあるんです。
えっ、失敗がチャンスだなんて信じられない？
わかります。私も以前はそう思っていました。
今日は、なぜ失敗が成功へのステップになるのか、そしてその恐怖をどう乗り越えるのか、具体的にお話しします。
最後までぜひお付き合いください。
なぜ私たちは失敗を恐れるのか？
1. 人にどう思われるかが怖い
まず一つ目は、人にどう思われるかという恐怖心です。
人は誰しも、人からの評価を気にして生きています。
私たちが何かに挑戦して失敗すると、それを見た周りの人がどう思うかが気になりますよね。
特に、職場や学校での失敗は、上司や同僚、友達からどう見られるのか不安になります。
仕事なんかの場合、失敗すると、自分の評価が下がるんじゃないか、もう信頼されなくなるんじゃないかと考えがちです。
また、失敗は自分だけの問題ではなく、周りに迷惑をかけるかもしれないという恐れもあります。
こうした外部からのプレッシャーが、私たちの失敗への恐怖心を強くしてしまうんです。
2. 自分に失望したくない
二つ目は、自分に失望したくないという気持ちです。
勇気を出して挑戦したり、努力をして成功を掴もうとして、もし失敗したら、自分自身に深く失望してしまいます。
「私はダメだ」「自分には能力がないんじゃないか」といった具合に自己評価が下がり、ネガティブな感情に支配されてしまいます。
特に、完璧主義の人は、完璧を求めすぎるあまり、失敗を恐れる気持ちが強くなり、挑戦そのものを避けるようになってしまうこともあります。
完璧主義は、一見良いことのように見えるかもしれませんが、実際には私たちの成長を阻害する原因にもなるんです。
失敗した時、自分に失望してしまうことを恐れ、できない理由を考えてしまう人は多いと思います。
3. 他者との比較
三つ目は、他者との比較です。
周りの人と自分を比較することで、失敗を恐れる気持ちが強くなることがあります。
例えば、友人や同僚ができることを、自分だけが失敗したらどうしようと考えてしまうと、大きなプレッシャーになり、失敗することを過度に恐れてしまいます。
他者との比較は、自己評価を下げる原因にもなりますし、「自分はあの人ほど優れていない」と感じることで、挑戦そのものを避けるようになってしまうことがあります。
失敗は本当に悪いことなのか？
このように、私たちは様々な理由で失敗を恐れる傾向にあります。
しかし、実際には失敗は成功への過程に過ぎません。
失敗を恐れて行動しないことこそが、私たちにとって最大のリスクなんです。
なぜなら、失敗は成功のために必要なプロセスだからです。
私自身の失敗と気づき
メール鑑定の話。
集客できない。
「自分の鑑定は必要とされていないのではないか」
「やはり自分に人を惹きつける魅力がない」
そう感じて、自信を失ってしまいました。
でも、ただ落ち込んでいるだけでは何も変わりませんでした。
そこで、私は「なぜ集客がうまくいかないのか？」を考え、できることをいくつも試していきました。
それでも失敗に終わることが圧倒的に多かったです。
でも私は諦めることなく、試行錯誤し続けた結果、10年もの間メール鑑定1本で生計を立てることができました。
失敗から学び、次につなげることができれば、いずれ成功します。
世界の成功者たちも失敗している
私だけでなく、多くの成功者も失敗を経験しています。
アップルの創業者スティーブ・ジョブズ。
彼は若い頃、自分が創業したアップルから解雇されました。
この出来事は非常に大きな挫折だったと思います。
しかし、その失敗を糧にして、新しい道を模索し、新しい会社を設立。
その後、アップルに再び戻り、iPhoneやiPadといった新たな製品を生み出し、アップルを世界的な企業に成長させました。
もし、ジョブズが解雇された時点で人生を諦めていたら、今のアップルは存在していなかったかもしれません。
ディズニーの創業者であるウォルト・ディズニーも、最初の会社が倒産するという失敗を経験しています。
しかし、その失敗に屈することなく、新たな挑戦を続け、ミッキーマウスを生み出し、世界中で愛されるディズニー帝国を築き上げました。
さらに、バスケットボールの伝説、マイケル・ジョーダンも、高校時代にバスケットボールチームから落とされるという挫折を経験しています。
しかし、その失敗をバネにして、最終的には世界最高のバスケットボール選手として名を刻むこととなりました。
これらの成功者たちに共通しているのは、失敗を避けるのではなく、それを受け入れ、次に繋げる力に変えているということです。
失敗から学び、それを成長の糧とすることで、成功することを著名人も証明してくれています。
失敗は成功のために必要なプロセスですが、これは言い換えれば、失敗しなければ成功はないとも言えると思います。
また、失敗してすぐに諦める人も成功しない。
しかし、諦めなければ、失敗する中で着実に成功に近づいているということになります。
失敗を乗り越えるための具体策
ここからは、具体的な方法についてお話しします。
これは、私自身が実践している方法でもあり、多くの成功者が実際に使っているものです。
1. 失敗を冷静に振り返る
失敗を経験した直後は、感情的になりやすいです。
悔しさやショックで冷静な判断ができないことが多いですが、時間をおいて冷静に振り返ることで、失敗の原因や改善点が見えてきます。
何がうまくいかなかったのか、何を改善すべきかを客観的に分析することが重要です。
例えば、スティーブ・ジョブズも、アップルを解雇された後、自身のコミュニケーションやリーダーシップに問題があったことに気づいたそうです。
その後、これらを改善することで、リーダーシップを発揮し、再びアップルを成功に導いています。
失敗を客観的に分析することで、成功への一筋が見えてくるので、必ず失敗の原因を考えましょう。
2. 失敗をポジティブに捉える
挑戦をしない限り、失敗することもありません。
失敗をしたということは、努力をしたり、勇気を出して挑戦した証です。
ですから、失敗は新しいことに挑戦した結果だとポジティブに捉えることが大切です。
失敗は成長の過程であり、成功に向かうためのステップだと捉えれば、失敗は失敗ではなく、成功に近づいたということです。
失敗しても必ず前よりも前進しているのですから、人生に本当の失敗はありません。
失敗も成功の一つです。
3. 小さな成功を積み重ねる
いきなり大きな目標を達成するのは難しいですが、小さな挑戦を積み重ねていくことで、失敗に対する恐怖を和らげることができます。
小さな成功体験が積み重なることで、自然と自信がつき、次第に大きな挑戦にも取り組めるようになります。
失敗を恐れず、挑戦し続けることが、最終的には成功へと繋がっていくので、まずは小さな挑戦から始めてみてください。
失敗は素晴らしい経験
失敗って、本当に怖いし、できれば避けたいものですよね。
でも、よく考えてみてください。
失敗を経験することで私たちは、何をすべきか、何を改善すべきかがはっきりと見えてくるんです。
実際、失敗を経験したからこそ、その次に成功を収められることがたくさんあります。
成功者の多くも、何度も失敗して、その都度立ち上がって前に進んでいます。
ほとんどの成功者は、「成功までに多くの失敗を経験した」と言っています。
例えば、企業家は10回の挑戦のうち、1回成功すれば良いと考えることが一般的です。
つまり、失敗の割合は90％で、成功の割合は10％以下とも言えます。
他にも、発明家のエジソンは1,000回以上失敗した後に電球を発明しました。
エジソンの言葉に「私は失敗していない。ただ、うまくいかない方法を1,000通り発見しただけだ」とあります。
このように、失敗を積み重ねることが成功する秘訣だということを教えてくれています。
失敗を恐れず、前に進もう
人生は、失敗の連続です。しかし、失敗がなければ成功はありません。
あなたも、自分の過去の失敗を振り返ってみてください。きっと、その失敗があなたに何かしらの成長をもたらしているはずです。
失敗があったからこそ、今のあなたがあるんです。
だから、失敗を恐れることなく、むしろその先にある学びや成長に目を向けてください。
一歩踏み出して失敗しても、それは本当の失敗ではなく、成功へ向かうための必要な経験です。
何度失敗しても、それは新たなチャンスへのスタートに過ぎません。
どんなに小さな一歩でも、前に進むことが大切です。たとえそれが失敗に見えても、それは前進している証です。
何もしないまま立ち止まっているよりも、失敗しながら前に進む方が遥かに素晴らしい人生になります。
私たちは誰もが完璧じゃありません。だからこそ、失敗は避けられないもの。でも、その失敗こそが私たちを成長させ、強くしてくれます。
ですから、次に何かに挑戦して失敗しても、「ああ、これでまた成長できるんだ」と前向きに考えてみてください。
必ずその経験があなたの力になります。たとえ今が辛くても、未来に向けて確実に前進していることを忘れないでください。
そしてこれも大事です。
失敗をしたときに、自分を責めるのではなく、むしろその失敗を称賛してみてください。
「自分は挑戦したんだ」「失敗から学び続ければいつかは成功するんだ」と自分にエールを送ってあげてください。
それができれば、どんな失敗も乗り越えて、次の成功へとつなげていけるはずです。
挑戦し続けること、そして失敗を恐れずに一歩一歩進むことが、最終的に大きな成功を引き寄せる力になります。
どんな失敗も無駄にはなりません。
だからこそ、自分を信じて、新しいことに挑戦し続けてほしいなと思います。
