人を見下す人には、よく使う口癖があります。
これから紹介する言葉の中に、一つでも聞き覚えがあれば、あなたはその人から見下されているかもしれません。
でも、見下されていると分かっていても、怖くて何も言い返せない。だから、これからも我慢するしかないと思っていませんか？
実は、相手と言い争わなくても、見下されなくなる秘訣があります。
この記事では、人を見下す人がよく使う言葉から、その裏にある本当の目的、そして見下されない人の特徴と具体的な対処法までお話しします。
人を見下す人がよく使う言葉・口癖
人を見下す人は、ことあるごとに、人を馬鹿にするような言葉を使います。
たとえば、相手が知らないことがあると「そんなことも知らないの？」と言ったり、うまくできない人に対して「こんな簡単なこともできないの？」と言ったりします。
ほかにも、「何回言ったらわかるの？」「普通はわかるでしょ？」という言い方をする人もいます。
しまいには、「少しは頭使ったら？」と、完全に馬鹿にしたような言い方をしてきます。
こういう人は、何かを教える時でさえ、相手を馬鹿にしながら教えます。また、自分とは違う意見を言われると、その人の考え方まで馬鹿にします。
こちらが何を言っても、結局最後に行き着くのは「だからお前はダメなんだ」という人格否定です。
何度もこうした言葉を言われていると、人は次第に自分の意見を言えなくなり、相手に合わせるようになります。
「また馬鹿にされるかもしれない」「何を言っても否定される」
そう思うようになるからです。
では、なぜ人を見下す人は、このような言葉を繰り返すのでしょうか。
人を見下す人の本当の目的は「支配」
人を見下す人は、優越感に浸ったり、人を馬鹿にして楽しんでいたりするだけではありません。
人を見下す行動の先にあるのは、相手を支配することです。
何度も見下されていると、言われた人は「この人には勝てない」「自分はこの人より下なんだ」と思うようになります。
すると、相手の言うことがおかしいと感じても、「逆らったところで勝てない」「逆らっても、また傷つくだけだ」と考えるようになります。
そして、「どうせ勝てないんだから、何も言わないでおこう」と、自分の意見を言わなくなるんです。
こうなると、見下す人が上で、見下される人が下という、主従関係ができあがります。
つまり、支配する側と、従う側に分かれてしまうんです。
この関係ができると、見下す人は言いたい放題、やりたい放題になります。相手が何も言い返してこないので、自分の思いどおりに動かせるようになるからです。
まさに、見下す人にとっては無双状態です。
そして、この状態になると、「自分は人を支配できるすごい人間だ」と思うようになります。
だから、人を見下すことに慣れている人ほど、自信満々で偉そうに振る舞うんです。
つまり、人を見下す人は、相手を支配できる立場にいることで、自分の心を保っているということです。
では、こういう人は、どんな相手を見下すのでしょうか。
人を見下す人が狙いやすい3つのタイプ
人を見下す人は、誰に対しても同じように振る舞うわけではありません。
自分が馬鹿にしても反抗してこない人や、思いどおりに動かせそうな人を見下す傾向があります。
特に、次の3つのタイプは見下されやすくなります。
1．馬鹿にされるのが怖くて、自分の意見を言えない人
人を見下す人は、馬鹿にされることを恐れて、自分の意見を言えない人を見下します。
たとえば、自分の考えを伝えた時に、「そんなこともわからないの？」「だからお前はダメなんだ」と何度も馬鹿にされたとします。
すると、「これを言ったら、また馬鹿にされる」と思うようになり、次第に何も言えなくなります。
見下す人は、相手が何も言わなくなったことをいいことに、さらに見下すようになります。
自分が何を言っても反論してこないので、好きなように振る舞えるからです。
2．自分の意見をすぐに曲げてしまう人
自分の意見を持っていても、相手から否定されると、すぐに考えを変えてしまう人も見下されやすくなります。
たとえば、自分では正しいと思っていることでも、見下す人から「いや、そうじゃないやろ？」と言われると、すぐに自分の意見を曲げてしまう人です。
本当は納得していないのに、相手に反論されることが嫌で、相手の考えに合わせてしまいます。
すると、見下す人は「この人は強く言えば、自分の言うことを聞く」と思うようになります。
こうして、自分の意見を簡単に曲げてしまう人は、相手の思いどおりに動かされやすくなるんです。
3．強く言われると黙ってしまう人
自分の意見を言えても、相手に強く言われると、怖くなって黙ってしまう人もいます。
たとえば、「私はあなたが間違っていると思いますよ」と、自分の考えを伝えたとします。
すると、相手から「俺が間違うとる言うとんのか！」と怒鳴られた。
その勢いに怖くなって、何も言えなくなってしまう人です。
見下す人は、そうした反応を見ると、「強く言えば黙らせることができる」と考えるようになります。
そのため、相手が反論してくるたびに、さらに強い態度を取るようになるんです。
見下されやすい3つのタイプに共通すること
ここまで紹介した3つのタイプには、ある共通点があります。
それは、自分を持てず、相手に合わせてしまうことです。
馬鹿にされると、自分の意見を言わなくなる。反論されると、相手の考えに合わせる。強く言われると、怖くなって黙ってしまう。
こうした人は、見下す人にとって支配しやすい相手なんです。
もちろん、人を見下す行為そのものが悪いのであって、見下される人が悪いわけではありません。
ただ、相手に合わせ続けることで、見下す人がさらに強気になることがあります。
では反対に、人を見下す人が苦手とするのは、どんな人なのでしょうか。
人を見下す人が苦手な人の3つの特徴
人を見下す人にも、簡単には見下せない相手がいます。
それは、自分の考えを持ち、相手に何を言われても、簡単には自分の意思を曲げない人です。
1．自分の意見をはっきり言える人
人を見下す人は、自分の意見をはっきり言える人が苦手です。
たとえば、相手から自分の意見を馬鹿にされた時に、「私はこういう理由があるから、こう思うんです」と、自分の考えをきちんと伝えられる人です。
見下す人は、相手を馬鹿にすることで黙らせようとします。しかし、自分の意見をはっきり言える人は、馬鹿にされたからといって簡単には黙りません。
だから、見下す人にとって苦手な相手になるんです。
2．簡単に自分の意見を曲げない人
人を見下す人は、自分の意見を簡単に曲げない人も苦手です。
たとえば、「いや、そうじゃないやろ？」と言われても、「あなたはそう思うんですね。でも私はこう思います」と、自分の考えを伝えられる人です。
ただし、これは相手の話を聞かない人という意味ではありません。
相手の意見を聞いて、正しいと思うことには賛同する。間違っていると思うことには、間違っていると言える人のことです。
こういう人は、相手の意見に納得できないのに、無理に自分の考えを曲げるようなことはしません。
そのため、見下す人が強く否定したとしても、自分の思いどおりに動かすことができないんです。
3．強く言われても、自分の意見を引っ込めない人
人を見下す人は、強く言われても自分の意見を引っ込めない人も苦手です。
たとえば、自分の考えを伝えた時に、「俺が間違うとる言うとんのか！」と怒鳴られたとします。
そこで怖がって黙るのではなく、「私はこう思います」と、自分の意見を伝えられる人です。
こういう人には、怒鳴ったり、強い態度を取ったりしても、簡単には脅しが通用しません。
見下す人からすれば、力で押さえつけようとしても従わないので、支配しにくい相手なんです。
見下されない人に共通するのは「自分を持っていること」
ここまで紹介した3つのタイプに共通しているのは、自分を持っていることです。
自分の意見をはっきり言える。簡単に自分の意見を曲げない。強く言われても、自分の考えを大切にできる。
人を見下す人は、こうした相手が苦手です。
なぜなら、どれだけ馬鹿にしても、反論しても、強く言っても、思いどおりに支配できないからです。
だから、人を見下す人も、自分を持っている人には一目置くことがあるんです。
では、実際に人を見下す人と接する時は、どうすればいいのでしょうか。
人を見下す人に見下されなくなる方法
人を見下す人に対して、どう接すればいいのか悩んでいる方も多いと思います。
意外に思うかもしれませんが、相手を言い負かしたり、大声で怒鳴ったり、喧嘩をしてぎゃふんと言わせたりする必要はありません。
むしろ、相手を言い負かそうとすると、余計に揉めるだけです。
人を見下す人はプライドが高いため、自分の間違いを認めさせようとすると、言い争いになることがあります。
だから、相手に勝とうとすることが最善策とは言えません。
大切なのは、相手に勝つことではなく、人を見下す人が苦手とする人の立ち振る舞いを身につけることです。
そのために必要なのが、自分を持つことです。
自分を持つとは、自分の考えで判断できること
では、自分を持つとは、どういうことなのでしょうか。
それは、自分の意見を持ち、それを相手にはっきり伝えられることです。
たとえば、あなたはAの方法がいいと思っているのに、相手から「絶対Bの方がいい」と言われたとします。
ここで、自分を持っていない人は、「そうですね、Bにします」と、大した理由もなく相手の言うとおりにしてしまいます。
しかし、自分を持っている人は違います。
まず、なぜBの方がいいのか、相手の話を聞いて自分で考えます。
その結果、やっぱりAの方がいいと思ったのであれば、自分はなぜAがいいと思うのか、その理由をきちんと伝えます。
もちろん、相手の話を聞いた結果、Bの方がいいと思い、Bに変えることもあります。
その場合も、なぜBに変えたのかを自分の考えで説明できるのであれば、自分を持っていると言えます。
つまり、Aを選ぶことが大切なのでも、Bを選ぶことが大切なのでもありません。
どちらを選んだとしても、なぜそうしたのかを、自分の考えで説明できることが大切なんです。
人の言うことを聞かないのが、自分を持っている人ではありません。
相手の話を聞いたうえで、自分で考え、自分で判断できる人が、自分を持っている人なんです。
相手が怒ったからといって、自分が間違っているとは限らない
もう一つ大切なのは、相手が怒ったからといって、自分が間違っていると思わないことです。
人を見下す人の中には、こちらが自分の意見を言うと、急に怒り出す人がいます。
しかし、こういう人の中には、相手が怖がって黙るのか、それとも自分の意見を言い続けるのか、わざと試している人もいます。
そこで怖くなって黙ってしまうと、「脅せば自分の言うことを聞かせられる」と思わせてしまいます。
だからこそ、相手が怒ったからといって、すぐに自分の意見を引っ込める必要はありません。
毅然とした態度で自分の考えを伝えることで、相手に「この人は簡単には支配できない」と思わせることにつながります。
ただし、相手が暴力を振るうなど、身の危険を感じる場合は、安全を優先してください。無理にその場で言い返す必要はありません。
大切なのは、相手が怒ったことと、自分の意見が正しいかどうかを分けて考えることです。
そのためにも、普段から自分で考え、自分の意見を持つことが必要なんです。
普段から自分で考え、自分で決める習慣をつける
とはいっても、見下す人を前にすると、怖くて自分の意見を言えない人もいると思います。
そんな方は、いきなり相手に反論しようとする必要はありません。
まずは、普段の生活の中で、「自分はどうしたいのか」を考え、自分で決めることから始めてください。
たとえば、人から「Aがいい」と言われたけれど、自分はBがいいと思ったとします。
その時に、ただ「私はBがいい」と思うだけではなく、なぜBがいいと思ったのか、その理由まで考えてみてください。
「私はBの方が将来性があると思う。なぜなら、こういう理由があるから」
このように、自分の考えに明確な理由を見つける習慣をつけていくんです。
自分がどうしたいのか。なぜそう思うのか。どうしてその選択をするのか。
普段からこうしたことを考えることで、自分の考えを持てるようになります。
そして、自分の考えに理由があるからこそ、人に何か言われても、簡単には意見を曲げなくなります。
これが、自分を持つことにつながっていくんです。
人を見下す人に認めてもらう必要はない
人を見下す人に認めてもらうために、頑張る必要はありません。
本当に頑張るべきなのは、自分の気持ちを大切にすることです。
相手から馬鹿にされないように頑張る。怒らせないように言葉を選ぶ。嫌われたくないから相手に合わせる。
こうしたことばかり考えていると、自分が本当はどうしたいのか、何を大切にしたいのかが、分からなくなってしまいます。
しかし、自分の考えを大切にできるようになれば、必要以上に相手の顔色を気にすることも減っていきます。
自分で考え、自分で決めることが、自分を持つということであり、自分の気持ちを大切にすることでもあるんです。
見下す人に認めてもらおうとするのではなく、まずは自分自身の考え方や行動を変えていくことが大切です。
わかっていても、自分の意見が言えない人へ
ここまで、人を見下す人に見下されなくなるためには、自分の意見を持つことが大切だとお話ししてきました。
しかし、頭では分かっていても、実際に見下す人を前にすると、怖くて何も言えない方もいると思います。
では、どうすれば、怖くて何も言えない自分を変えられるのでしょうか。
まず知ってほしいのは、なぜ相手の顔色を気にして、自分の気持ちを言えなくなってしまったのかという理由です。
そこが分からないまま、ただ勇気を出して意見を言おうとしても、いざ相手を前にすると、また怖くなってしまいます。
だからこそ、自分が人に合わせてしまう理由を知り、自分の気持ちを大切にできるようになることが必要なんです。
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人に馬鹿にされるのが怖くて、自分の意見を言えなかった。相手を怒らせないように、いつも自分の気持ちを我慢してきた。
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人にどう思われるかを気にするのではなく、自分で考え、自分で決められる生き方を始めていきましょう。