人間関係の仕組み– category –

職場を変えたのに、また人間関係で悩む。付き合う人が変わったのに、また同じように傷つく。子どものクラスが変わったのに、また友達関係で同じような問題が起きる。 「今度こそ大丈夫」と思っていたのに、気づけばまた同じようなことで悩んでいる。このよ...

人間関係に疲れるのは、単に人付き合いが苦手だからとは限りません。自分では気づかないうちに、相手に合わせすぎたり、必要以上に相手の反応を気にしたりしていることがあります。 人と関わるたびに疲れる方は、これから紹介する5つのうち、どれかを無意...

「最近、人に呆れることが増えた」 そんな自分に気づいて、私って冷たい人間なのかな、性格が悪くなったのかな、と感じていませんか。 でも、それは性格が悪くなったわけではありません。むしろ、いいことなんです。 私はこれまで3,000件を超える鑑定の中...

「嫌われるのが怖い」 と感じて、いつも人に合わせてしまう。言いたいことを飲み込んでしまう。そんな自分を、なんとかしたいと思っているかもしれません。 でも、その怖さの正体は、嫌われることではないんです。 私はこれまで3000件以上のご相談を受けて...

会議や打ち合わせで、「どう思う?」と意見を求められた時。頭の中ではいろいろ考えているのに、答えが出てこない。何も言えないまま話が進んで、結局、何も言えないまま終わってしまう。 40歳、50歳を過ぎても、自分の意見を言えない。いい歳して情けない...

仲良かった相手が急に冷たくなった。そんな経験ありませんか？ 昨日までは普通に話していたのに、急によそよそしい。冷たい。攻撃的。 私、何か悪いことしたかな。嫌われたのかな。と思って不安になりますよね。 でも安心してください。実は、あなたは何も...

人と会ったあと、ぐったりしていませんか？ 嫌な人と会ったわけじゃないのに、疲れがどっと押し寄せる。楽しかったはずなのに、家に帰ると動けない。一人になった瞬間、心も体も抜け殻のようになる。 こんな経験、ありませんか？ 実はこれ、気を使いすぎて...

優しくしているのに、なぜか嫌われる。 実はこれ、あなたの優しさが間違っているわけじゃありません。優しさの向きを少し変えるだけでいいんです。 このまま放っておくと、人が変わっても、場所が変わっても、同じことが繰り返されます。 今日は、・間違っ...

嫌われないようにすればするほど、嫌われます。 みなさんは「嫌われたくない」と思って、相手に合わせたり、相手の顔色を伺ったり、笑顔を意識したり、頑張っていませんか？ でも、その頑張りが逆効果になっていたらどうでしょう？ 嫌われる原因になってい...

「嫉妬される本当の意味」について。 嫉妬の裏にある本当の意味を知らないと、ただ単に嫌われていると思い込み、自信を失ってしまいます。 すると、自己嫌悪に陥り、人間関係が怖くなってしまいます。でも実は、嫉妬されることは、それほどネガティブなこ...

人間関係に疲れるのは、あなたの“あるクセ”が原因かもしれません そのクセに気づくだけで、人付き合いの疲れがウソみたいにラクになる人、実は多いんです。 私はこれまで、13年間で3,000件以上の悩みに向き合ってきましたが、その中でもいちばん多かったの...

「1人でいるほうが楽だな…」そんなふうに感じるあなたへ 「人とつながることが大切」「1人でいるのは寂しい」と言われがちな世の中ですが、実は1人の時間を大切にできる人には、特別な強みがあります。 この記事では、 1人の時間がもたらす意外なメリット ...