考え方・思考のクセ– category –
白黒思考、自己肯定感、失敗への恐れ、変わりたいのに変われないなど、自分を苦しめやすい考え方や思考のクセ、その原因と抜け出す方法を解説します。
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考え方・思考のクセ
「変わりたいのに変われない」を抜け出した人が元に戻る理由
どうもTakaです。「変わりたいのに変われない」を抜け出した人が元に戻ってしまう理由についてお話しします。 少しずつ変われてきた。自分を大切にできるようになってきた。なのに、気づいたら元に戻っていた。これはみんな通る道です。 でも、元に戻った... -
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「変わりたいのに変われない」を抜け出す3つのステップ|自分を大切にすることから始まる
今日は「変わりたいのに変われない」を抜け出す方法についてお話しします。 最初に一つ、意外な真実をお伝えします。 「変わりたいのに変われない」と悩んでいる人の多くは、すでに変わり始めています。 「えっ、全然、変われてないんだけど」と思ったかも... -
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変わりたいのに変われない人が知るべき脳の仕組みと変わり方
今日は、変わりたいのに変われない仕組みについてお話しします。 仕組みが分かれば、変わるために何をすればいいのかが分かります。 変わりたいのに、変われない。 それは当然なんです。 なぜなら、無意識のうちに脳が「変わらなくていい」とブレーキをか... -
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白黒思考をやめたい人へ|今すぐできる治し方(考え方)5選
ハァ…なんで人生思い通りにならへんねん… やる気すら出えへんし、もう俺終わっとるわ… クッソ、ホンマあいつのせいで人生狂ったやんけ。 ええ歳して人前で緊張する俺、恥ずかしっ、 上手くいってるやつ見てムカついてる俺が、ホンマ嫌… 昔はいつもこんなふ... -
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白黒思考をやめたい人へ|ゼロヒャク思考から抜け出す3つの習慣
白黒思考やゼロヒャク思考は性格だから仕方ないと思っていませんか? それ、違いますよ。 この記事では、白黒思考の方が、どのように日常を辛くしているのか? そして白黒思考を手放す方法についてお伝えしていきます。 白黒思考とは? まずは、白黒思考と... -
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変わりたいのに変われない人へ。本当の原因は“あなたの努力不足”じゃありません
「また同じようなことで悩んでいる…」 「いいかげん変わりたいのに、変われない…」 そんなふうに思っているあなたへ。 あなたが、どれだけ頑張っても変われないのは「努力不足」でも「意志の弱さ」でもありません。 本当の原因は、**無意識に身についた“あ... -
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誰も気づいていない変われない理由、実は“たった1つ”だけ
「また同じことでつまずいてる…」「いいかげん変わりたいのに、変われない…」 もし、そんなふうに感じているなら、それは、あなたのせいじゃないかもしれません。 頑張っているのに、うまくいかない。気をつけているのに、また同じ失敗をしてしまう。 その... -
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自己肯定感が低い人がやりがちな「6つのNG行動」あなたも無意識にやっていませんか?
言葉と態度が違う人に振り回されて、めちゃくちゃ疲れる… 『言葉と態度が違う人』に振り回されると、めちゃくちゃ疲れますよね。実はこれ、ある心理が影響しているんです。しかも、気づかないうちにあなたもやってしまっているかもしれません…。 この人と... -
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失敗が怖い人は全てを狂わせる…知っておきたい失敗回避の法則
失敗が怖いのはなぜ? 失敗って、本当に怖いですよね。誰だって失敗したくないし、なるべくうまくやりたい。だけど、失敗は人生で必ずやってくるもの。 そう、私たちは逃げられないんです。 でも、ちょっと待ってください。 実は、この「失敗」、あなたの... -
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立場が人を作るのは本当?それを裏づける恐ろしい実験の話
「立場が人を作る」というのは本当? 答えは「YES」です。 もちろんケースバイケースですが、特にビジネスの世界では立場が人を作るのは容易に起こることですし、立場を与えられて人は成長していくものです。 この記事では実例を含め「立場が人を作ること... -
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憎しみを消す4つの方法【殺したい!ほどの憎悪が消えた私の体験談】
誰もが一度は「人から嫌な事をされた経験」「理不尽な事をされた経験」があるのではないでしょうか。 そして、もしかしたら今も尚「理不尽を怨み、嫌がらせをしてきた人を憎んでいる…」そのようなお気持ちを抱えながら人生を送られている方もおられるかも... -
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コンプレックス12種類と3つの特徴・現代人の抱えるコンプレックスとは?
単刀直入にお伺いいたしますが…みなさんにはコンプレックスがありますか? 私は自慢ではありませんが…あります…たくさん…。 しかし、だからといって自分を卑下したりはしていません。なぜなら「コンプレックスを持つことは悪い事ではない。むしろ、なんの...
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