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「変わりたいのに変われない」を抜け出した人が元に戻る理由
どうもTakaです。「変わりたいのに変われない」を抜け出した人が元に戻ってしまう理由についてお話しします。 少しずつ変われてきた。自分を大切にできるようになってきた。なのに、気づいたら元に戻っていた。これはみんな通る道です。 でも、元に戻った... -
「我慢をやめよう」では絶対にやめられない｜やめる方法はこれ
「我慢するのをやめよう」よく聞きますよね。 でも、やめ方を教えてくれる人はいない。やめたいのにやめられない。それが一番つらいんですよね。 安心してください。我慢をやめる方法はあります。我慢をやめるには、軸を変える必要があるんです。 今日は、... -
仲良かったのに急に冷たくなった人｜それ、全部悪縁です
仲良かった相手が急に冷たくなった。そんな経験ありませんか？ 昨日までは普通に話していたのに、急によそよそしい。冷たい。攻撃的。 私、何か悪いことしたかな。嫌われたのかな。と思って不安になりますよね。 でも安心してください。実は、あなたは何も... -
人と会うと疲れる理由【相手に合わせすぎていませんか】
人と会ったあと、ぐったりしていませんか？ 嫌な人と会ったわけじゃないのに、疲れがどっと押し寄せる。楽しかったはずなのに、家に帰ると動けない。一人になった瞬間、心も体も抜け殻のようになる。 こんな経験、ありませんか？ 実はこれ、気を使いすぎて... -
優しい人が舐められる理由｜舐めてくる人の正体
優しい人がナメられるのは気が弱いからではありません。我慢しているからでもありません。 じゃあ、なぜなのか。それは相手が舐めてもいいと学習しているからです。特に弱い人ほど優しい人を舐めてもいいと学習します。 今日はなぜ優しい人がナメられるの... -
優しい人がなぜか嫌われる本当の理由
優しくしているのに、なぜか嫌われる。 実はこれ、あなたの優しさが間違っているわけじゃありません。優しさの向きを少し変えるだけでいいんです。 このまま放っておくと、人が変わっても、場所が変わっても、同じことが繰り返されます。 今日は、・間違っ... -
嫌われてもいいと思える人が大切にしていること
嫌われたくないと思って、顔色を伺い、空気を読んで、波風を立てないように気をつける。 これが当たり前になっていると、正直、疲れますよね。 いっそのこと「嫌われてもいい」と思えたらラクなのに…、と思いませんか？ でも、怖くてなかなかそんなふうに... -
「いい人」をやめた人が絶対にやらない5つのこと
「いい人」をやめたい。でも気づいたらまたいい人をやってしまう…。 実は私もそうでした。 嫌われるのが怖くて、いつも相手に合わせていました。本当は断りたいのに言えなかったり、本当は嫌なのに笑顔を作ったり、相手の機嫌が気になって、いつもビクビク... -
優しい人が損をする本当の理由と抜け出す方法
「優しい人が損をする」と感じているのに優しくすることをやめられない。 これ、なぜだと思いますか？ 実は、防衛反応が働いているからなんです。 そして、損する優しさをやめるには人生の主導権を取り戻すこと。これが答えです。 今日は、優しい人が損を... -
「変わりたいのに変われない」を抜け出す3つのステップ｜自分を大切にすることから始まる
今日は「変わりたいのに変われない」を抜け出す方法についてお話しします。 最初に一つ、意外な真実をお伝えします。 「変わりたいのに変われない」と悩んでいる人の多くは、すでに変わり始めています。 「えっ、全然、変われてないんだけど」と思ったかも... -
変わりたいのに変われない人が知るべき脳の仕組みと変わり方
今日は、変わりたいのに変われない仕組みについてお話しします。 仕組みが分かれば、変わるために何をすればいいのかが分かります。 変わりたいのに、変われない。 それは当然なんです。 なぜなら、無意識のうちに脳が「変わらなくていい」とブレーキをか... -
いい人をやめれば人生はうまくいく｜自分を大切にできる人の考え方
いい人をやめたい。でも、やめられない。相手に合わせてしまう。断れない。自分の気持ちを後回しにしてしまう。 「また我慢してしまった」と分かっているのに、やめられない。 そんな自分を変えたいと思っていませんか？ 実は、いい人をやめるには、「やめ...
