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いい人をやめたいのにやめられない理由｜その仕組みを解説
あなたは「もう人に振り回されるのは嫌だ」「自分ばかり損してる気がする」「なんで私はいつもこうなんだろう」と思っていませんか？ いつもしんどいなあと思っているのに、また相手に合わせてしまうということはないでしょうか。 自分でも「またやってし... -
自分を大切にできている人が絶対にやらない10のこと
自分を大切にするために、何かを始めようと思っていませんか。それやめてください。 実は、自分を大切にできている人がやっているのは、「何かを始めること」ではなく、「何かをやめること」なんです。 あなたは絶対にやらないでください。 10のことをやめ... -
自分を大切にする15の意味｜3つ抑えれば自分を大切にできる
今日は、「自分を大切にする」の本当の意味を15個お伝えします。 そして、これさえ抑えておけば自分を大切にできるという簡単な実践方法を3つお伝えします。 自分を大切にする15の意味 あなたは、「自分を大切にしましょう」と言われて、ピンときますか？... -
断れない人が自然と断れるようになる3ステップ
断りたいのに断れない。 そんなあなたに、断れるようになる具体的な方法をお伝えします。 断ることが苦手な人の多くは、「断るにはこう言えばいい」とか、「相手を傷つけない断り方」みたいなテクニックばかり学ぼうとします。 または、断れないことを「つ... -
人の顔色を伺ってしまう5つの理由｜やめられない仕組みとやめる方法
あなたは、何かを決めるとき、相手の顔色を見て決めたり、本当は断りたいのに、相手の顔色を気にして引き受けてしまったり、自分の意見があっても、相手の顔色を気にして言えなかったりしませんか。 人の顔色ばかり伺って生きるのは疲れますよね？ きっと... -
自分軸になれない人がやってしまう3つの間違い｜頑張るほど他人軸になる仕組み
「自分軸になりたいのに、全然変われない…」と感じている人は、最後まで見てください。 今日は、「自分軸になりたいのに変われない人」に向けて、とても大切なお話をします。 自分軸になる方法の間違い 「自分軸で生きたい」と思って、断る練習をしたり、... -
自分を大切にする方法｜断れない人が今すぐ変われる3つのステップ
自分を大切にしたいけど、どうすればいいか分からない。 そんなあなたに、自分を大切にする具体的な方法をお伝えします。 「自分を大切にしなさい」ってよく聞きますよね。 でも、具体的に何をすればいいのか、はっきり分かりますか? 私も昔は全然分かりま... -
自分の人生を取り戻したい人へ｜必ず訪れる試練と乗り越え方
あなたは今、誰の人生を生きていますか？親？旦那？恋人？友人？それとも...自分？ もし『自分の人生を生きてない』と感じているなら、この記事を読んでみてください。 自分の人生を取り戻そうとすると、必ず試練が訪れます。 今日は、その試練の意味と乗... -
他人軸と自分軸の決定的な違い｜仕組みで理解すれば変われる(診断付き)
「他人軸と自分軸、何が違うんですか?」 よくこんな質問をいただきます。 多くの人が、この2つの違いを表面的にしか理解していません。 「他人軸は人の目を気にする、自分軸は自分の気持ちを大切にする」 確かにそうなんですが、それだけだと変われないん... -
他人軸の人が無意識にやってしまう5つの行動｜自覚がない他人軸の仕組み
他人軸の人は、自分が他人軸だと気づいていないことが多いんです。 なぜなら、それが当たり前だと思っているからです。 実は、他人軸の人が「普通のこと」だと思っている行動が、他人軸だったりするんです。 今日は、他人軸の人が無意識にやってしまう5つ... -
他人軸で生きる人が失う3つのもの｜自分軸に変わる仕組みを解説
物事を決めるとき、「どう思われるか」ばかり気になっていませんか? 「嫌われたくない」と思って我慢していませんか? それを「他人軸」といって、そのままだと自分の人生を完全に見失います。 いつも、誰かの機嫌を気にして、誰かの期待に応えて、一日を終... -
なぜ優しい人ほど生きづらいのか?｜損する優しさの仕組みを解説
突然ですが、質問です。 「めっちゃ優しい人」と「それなりに優しい人」 どちらが人間関係がうまくいくと思いますか? 多くの人は「めっちゃ優しい人」と答えると思います。でも、実は違うんです。 めっちゃ優しい人は、逆に人間関係がうまくいかないんです...
